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건강 팁
"같이 먹으면 안 돼?" 최악의 음식 조합
치킨 + 맥주 절대적 꿀 조합이라고 생각하는 '치킨 + 맥주'는 의외로 상극인 음식이다. 기름진 치킨에 차가운 맥주를 먹으면 소화기관의 운동이 저하되기 때문에 소화
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11시간전
조회
10
공지
건강 팁
"아기 피부로 돌아가자!" 모공 줄이는 습관 +6
꼼꼼하게 세안하기 모공이 커지는 가장 큰 이유는 모공에 각질이나 피지가 쌓이기 때문이다. 피부 표면에 쌓이는 각질과 피지를 최소화하기 위해서는 얼굴을 깨끗이 씻는 것이 무엇보다도
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2021-11-16
조회
21
공지
건강 팁
"진짜가 아니야?" 가짜 배고픔 참는 방법 +5
[IDEA RABBIT] 배고픔을 느끼는 것은 실제로 신체적인 배고픔이 아닌 정신적, 단순 생각일 때가 있다. 배가 고프다고 느끼지만 분노, 스트레스, 지루함, 갈증 등으로 인해
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2021-11-12
조회
30
공지
건강 팁
'굶는 다이어트'하면 이렇게 돼?! 굶어서 살 빼면 안 되는 이유+7
[IDEA RABBIT] 사람들이 일반적으로 생각하는 '다이어트'는 굶는 것이다. 이는 가장 쉽게, 가장 빠르게 체중을 감량할 수 있는 방법이라고 생각하기 때문이다
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2021-10-27
조회
58
공지
건강 팁
밥 먹는 '순서'만 바꿔도 살 빠진다?!
식이섬유, 단백질, 탄수화물 순서가 중요하다 [IDEA RABBIT] 밥을 먹는 '순서'만 바꾸어도 다이어트 효과를 볼 수 있다.밥을 먹는 최적의 순서는 '
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2021-10-22
조회
160
공지
건강 팁
'달고나' 먹고 바로 양치질하면 치아 상한다?!
Dalgona [IDEA RABBIT] 설탕과 베이킹 소다를 섞어 불에 가열해서 만드는 한국식 과자 '달고나(Dalgona)'는 최근 넷플릭스의 드라마 시리즈 &#
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2021-10-14
조회
69
공지
건강 팁
"이거 많이 먹으면 누렁니 된다!" 치아 착색 유발 음식
치아 착색 유발 음식 [커피]커피는 치아 착색을 유발하는 대표적인 음료다. 커피 안에 들어있는 '탄닌(Tannin)' 성분이 치아 표면의 미세 구멍에 침투해 착색을
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2021-03-09
조회
462
공지
건강 팁
"술 많이 마셨어?!" 효과적인 숙취해소 꿀팁
숙취해소 꿀팁 1. 수분 섭취술을 마셨을 때 가장 좋은 숙취해소 방법은 물을 많이 마시는 것이다. 체내에 물이 흡수되면 알코올 분해가 빨라지며 몸 밖으로 알코올을 빨리 배출해 숙
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2021-03-03
조회
452
공지
건강 팁
"나 다시 돌아갈래~!" 동안 피부 만드는 생활 습관 +5
동안 피부 만드는 생활 습관 1. 물을 자주 마신다체내에 수분이 부족하면 피부 탄력이 저하되고 거칠거칠 해진다. 건조한 피부는 얼굴에 쉽게 주름을 생기게 만들기 때문에 노화를 촉
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2021-02-19
조회
1747
공지
건강 팁
"라면보다 짜?!" 생각보다 나트륨이 많은 음식들 +5
생각보다 나트륨이 많은 음식들 1. 치킨 치킨은 생각 이상으로 높은 나트륨 함량을 가지고 있다. 프랜차이즈 치킨 메뉴 105건을 조사한 소비자시민모임에 의하면 프라이드치킨 100
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2021-02-06
조회
631
공지
건강 팁
"아침 공복에 먹으면 안 돼?!" 빈속에 먹으면 독이 되는 음식 +5
빈속에 독이 되는 음식 1. 커피 많은 사람들이 아침에 잠을 깨기 위해 커피를 찾고 있다. 향긋한 모닝커피와 함께하는 하루는 기분까지 상쾌하게 만들어 주는 듯싶다. 하지만 커피에
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2021-02-04
조회
787
공지
건강 팁
고기랑 먹으면 좋아! 소화 돕는 과일들
과즙이 풍부하고 향기가 좋은 '과일'은 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이다. 달콤한 맛으로 인해 디저트는 물론 다양하게 즐길 수 있으며, 천연 비타민과 식이섬유도 풍
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2020-10-07
조회
1249
공지
건강 팁
당신의 건강을 위협하는 '화이트 푸드' +6
White Food설탕 및 하얀 밀가루를 뜻하는 백색 음식, '화이트 푸드(White Food)'는 생각 이상으로 몸에 좋지 않은 결과를 가져온다. 이는 뱃살의 주범
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2020-06-05
조회
1242
공지
건강 팁
스트레스 해소에 도움이 되는 '힐링 음식' +6
바나나칼륨과 비타민을 다량 함유하고 있는 열대과일 '바나나(Banana)'는 스트레스를 해소하는 대표 힐링 음식입니다. 바나나에 함유된 '트립토판(Trypt
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2020-06-04
조회
1208
공지
건강 팁
마스크 때문에 여드름 났어? 피부 트러블 관리 예방 아이디어 + 5
최근 코로나19 예방을 위해 매일같이 마스크를 착용하면서, 갑작스럽게 생긴 피부 트러블로 고민하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이는 고온 다습한 마스크 속 피부 환경으로 인해 피
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2020-05-24
조회
1551
